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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐹。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐻🐹,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐏🦔。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐏🦡。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐨🐸,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦔。有外教开始把训练提前到上午🐊,他给出的理由是,上午训练🦌,人的注意力会比下午更集中🐃。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐺🐑,一天一练的情况下🐱‍🚀🐢,的确是上午安排的训练更多🐄。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦁,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦨。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦘。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦡🦄🐀,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦒🦒,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐨🦡,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐀🐘🐭,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐆,相对不自律🐗,当然会更加挑战你的人性🦥。自律🦎🐷🦍,从来都不是一件容易事🦎。
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评论
  • 时间总能抚平一切 2024-08-31
    下载了这个app后发现根本无法打开🦒🐮🦄,根本就是个废物🦌🐱‍🚀,浪费了我的手机空间!
  • 花样少女 2024-08-31
    功能很实用🐩🐏,界面设计也很美观🐲,非常满意!🐭🐽
  • 心有余悸的爱 2024-08-31
    企业内部沟通交流的在线聊天工具,功能强大🦁,方便员工沟通。
  • 独角兽 2024-08-31
    试用了一下🦨🐼,感觉还不错,功能很齐全🦏,用着也很方便。
  • 恋你年华 2024-08-31
    很方便练习打字人的使用🐒🐨
  • 今天小雨转甜 2024-08-31
    使用感受非常好🐅🐹,就推广到全公司使用,提高了工作效率还节约通讯成本,赞!🐄🐢🐹
  • 温柔小仙子 2024-08-31
    感觉非常不错🐔,总的来说就是操作比较简单。支持网络远程录像回放和图像抓拍🐲,挺好用的🐭🐃🦒。
  • 美丽小妖 2024-08-31
    挺不错的🐎,安卓机完美root🐩,操作很简单🐆🐾,推荐下载。
  • 尽揽少女心 2024-08-31
    Screenpresso(是一个不错的屏幕捕捉软件🦔
  • 空巷新友 2024-08-31
    操作很简单,用起来也很方便🐹🐭